АНОНИМНЫЙ ОПРОСНИК

Уважаемый студент!
Этот опрос является анонимным и проводится в учебных целях.
Пожалуйста, ответьте максимально честно.
Ответы будут использованы только в обобщённом виде.

Общие сведения:

1) Возраст*

2) Пол

Мужской
Женский

3) Факультет/Направление*

4) Место проживания

Общежитие
С родителями
Съёмное жильё

5) Средняя продолжительность сна

Менее 6 часов
6–8 часов
Более 8 часов

Особенности питания:

6) Как часто вы принимаете пищу в течение суток?

1 раз
2 раза
3 раза
Более 3 раз

7) Завтракаете ли вы?

Каждый день
Иногда
Редко
Никогда

8) Есть ли у вас установленный режим питания (по времени)?

Да, придерживаюсь
Иногда
Нет

9) Как часто вы употребляете фастфуд, полуфабрикаты или еду вне дома?

Ежедневно
Несколько раз в неделю
Раз в неделю
Редко
Никогда

10) Как часто вы употребляете овощи и фрукты?

Каждый день
Несколько раз в неделю
Редко
Почти никогда

11) Сколько воды вы обычно выпиваете за день?

Менее 1 литра
1–1,5 л
1,5–2 л
Более 2 л
Не считаю

12) Как часто вы употребляете сладкие газированные напитки?

Каждый день
Несколько раз в неделю
Редко
Никогда

Самочувствие и состояние ЖКТ:

13) Отмечаете ли вы у себя следующие симптомы? (можно несколько вариантов)

Изжога
Тошнота
Вздутие
Боль в животе
Запор
Диарея
Нет

14) Как часто вы ощущаете дискомфорт после еды?

Часто
Иногда
Редко
Никогда

15) Известно ли вам о наличии заболеваний ЖКТ (например, гастрит, язвенная болезнь)?

Да
Нет
Не знаю

16) Принимаете ли вы препараты для улучшения пищеварения или защиты желудка (антациды, пробиотики и др.)?

Да, регулярно
Иногда
Нет

Образ жизни и стресс:

17) Как часто вы испытываете стресс, усталость или тревогу, влияющие на аппетит?

Часто
Иногда
Редко
Никогда

18) Курите ли вы?

Да
Иногда
Нет

19) Как часто вы занимаетесь физической активностью (спорт, прогулки и т.д.)?

Ежедневно
Несколько раз в неделю
Редко
Никогда

Общее восприятие:

20) Как вы оцениваете своё питание?

Правильное и сбалансированное
В целом нормальное
Неправильное
Затрудняюсь ответить

21) Хотели бы вы изменить свои пищевые привычки?

Да
Возможно
Нет